Ospek? Siapa Takut!

Hallo good people :D *ala presenter*

Dimna pun kalian berada, dibelahan bumi manapun kalian menetap, jangan pernah ada yang bersedih apalagi menggalau ria. Karena sekarang ada kabar gembira untuk kita semua. Yap, kulit manggis kini ada ekstraknya :v #apasih. Hahaha, mari lupakan kulit manggis sejenak, disini sebenarnya saya ingin memberitahukan bahwa UAS sudah berakhir *tebar bunga*. Dan apakah artinya? Yayaya benar sekali liburan sudah tiba dan tentunya setelah liburan akan ada tahun akademik baru. Dan apakah artinya? Artinya adalah akan tiba sekumpulan cabe dan terong #ehh maksudnya sekumpulan mantan anak SMA yang lazim kita sebut dengan calon mahasiswa alias nama kerennya MABA (Mahasiswa Baru). (para senior jones ini surga kalian :3).

Nah biasanya sebelum resmi menjadi mahasiswa para Maba ini akan melewati suatu tradisi yang disebut dengan OSPEK. Bagi sebagian mahasiswa baru (maba), Ospek bisa menjadi hal yang menakutkan untuk diikuti. Cerita-cerita yang beredar kerap mengidentikkan Ospek sebagai ajang balas dendam para senior. Tekanan mental dan fisik harus siap diterima maba sebagai junior. Padahal, sesuai namanya, Ospek adalah ajang pengenalan studi dan lingkungan dunia kampus, yang tentu saja penting dan wajib untuk diikuti para maba. Jika seorang maba mempersiapkan dirinya sebaik-baiknya sebelum dan pada saat mengikuti Ospek, tentu ia tidak akan kesulitan mengikuti tahap demi tahap selama masa Ospek. Nah kira persiapan-persiapan apa yang harus dilakukan sebelum ospek dan bagaimana tips dalam menghadapi ospek? MABA wajib baca! :D

OSPEK itu apa sih? OSPEK merupakan kependekan dari "Orentasi dan Pengenalan Kampus". Dari situ sudah jelas OSPEK itu bukanlah ajang balas dendam senior terhadap junior, apalagi sampai ada kekerasan fisik yang membuat trauma. Ospek itu bertujuan agar mental para MABA (Mahasiswa Baru) semakin terlatih. Agar sifat-sifat manjanya hilang, sifat malas yang pernah melekat pada diri kita itu pudar, terus juga menghilangkan sifat cengeng yang ada pas jaman SMA dulu. Selain itu OSPEK juga bertujuan agar Maba bisa lebih mengenal tentang lingkungan Universitas yang baru. Nah biasanya saat ospek kalian akan bertemu dengan hal-hal berikut ini:

Peraturan

Seperti namanya aturan berfungsi untuk mengatur, aturan dibuat bukan untuk dilanggar melainkan untuk dipatuhi. Di dunia ini kalau tidak ada peraturan pasti aka nada kerusuhan dimana-mana. Nah begitu juga dengan ospek, peraturan merupakan dasar dari Ospek. Peraturan biasanya dibuat agar peserta merasa aman dan tenang tanpa ada maksud untuk melukai para Maba. Dengan adanya peraturan tanpa  disadari kamu sudah belajar tentang pentingnya menaati aturan agar kedepannya jadi lebih baik lagi.

Atribut Konyol

Yap! Peralatan atau hiasan yang aneh seakan-akan wajib harus ada pada saat Ospek. Bagaimana tidak konyol, kamu harus memakai topi yang super aneh, kalung permen, kemudian kaos kaki beda warna, lengkap dengan pengenal nama yang digantung dileher. Ini sebenarnya bertujuan baik agar kamu belajar dari apa yang namanya tanggung jawab serta menguji kesabaran dan keberanian kamu .Namun sering disalah gunakan para senior sebagai ajang menjaili maba. Tapi tenang saja akhir-akhir ini atribut-atribut seperti ini sudah tidak pernah diberlakukan lagi karena minim nilai edukasi.

Teka-teki

Biasanya pas masa Ospek kamu bakalan dapat ini dari kakak-kakak panitia Ospek. Entah itu disuruh bawa buah perdamaian avatar, ratu perak, minuman bahagia, minuman pH netral, aneh-aneh deh pokoknya. Ini semua bertujuan agar kamu dapat menguji batas pemikiran sebuah pemecahan masalah serta menguji kemampuan nalar mu untuk memecahkan sebuah teka-teki.

Senioritas

Senioritas disini sebenarnya tidak bertujuan untuk menakuti para maba ataupun mem-bully maba. Senioritas itu bermaksud untuk menghormati kakak kelas atau orang yang lebih tua. Tapi bukan merasa untuk di tuakan. Dengan adanya ini kamu bisa menjadi orang yang bisa menghormati orang yang lebih tua.

Kepala Plontos

Semua maba laki-laki tentu saja akan mengalami hal ini. Setiap MABA harus merelakan kepalanya diplontos selama mengikuti ospek. Tujuannya adalah untuk melatih kalian disiplin dan berpenampilan rapi. Ga kebayang kalau seorang mahasiswa rambutnya semraut dan urak-urakan, sungguh sangat tidak kece :3

Maba ku tersayang itulah beberapa hal yang akan kalian temukan pada saat menghadapi ospek. Bagaimana? Masih pada takut ospek? Takut ketemu senior yang galak? Baiklah berikut ini ada beberapa persiapan dan tips yang wajib kalian lakukan untuk persiapan ospek.

Persiapan fisik dan mental

Menjaga kondisi tetap fit dan sehat menjelang masa Ospek adalah hal yang penting. Selain itu mental kamu juga harus siap, dengan selalu berpikiran positif bahwa Ospek yang akan kamu jalani bukanlah hal yang berakibat buruk. Sebaliknya, tanamkan dalam diri kamu bahwa Ospek bermanfaat sebagai pijakan untuk memasuki duniamu yang baru.

Bagi perantau, carilah kos yang dekat kampus

Ospek biasanya dimulai pagi hari, harus tepat waktu dan wajib masuk setiap hari. Alangkah baiknya jika kamu mencari lokasi kos yang dekat dengan kampus, terutama bagi kamu para mahasiswa yang merantau. Jika ada barang penting yang ketinggalan di kos saat berangkat Ospek, tentu akan lebih mudah dan cepat untuk mengambilnya. Lebih bagus lagi jika kamu ngekos bersama dengan teman satu angkatan yang sama-sama ikut Ospek di kampus yang sama. Keuntungannya, kamu bisa bekerja sama dengan teman kamu jika ada tugas-tugas yang diberikan sebagai PR.

Ingat Sarapan, pastikan perut terisi dan gizi tercukupi

Meskipun ngekos dan jauh dari orang tua, kamu harus memperhatikan pola makan dan minum kamu. Belajarlah mandiri mengurus diri sendiri. Sarapan pagi sangat penting untuk menjaga stamina tetap fit selama seharian menjalani Ospek. Maka menyediakan stok buah-buahan, roti, susu dan air mineral sangat berarti demi menjaga tubuh tetap fit. Lebih bagus lagi jika kamu memilih tempat kos yang dekat dengan warung makan dan pemiliknya bisa menyediakan makanan sehat sewaktu-waktu kamu butuhkan, termasuk di pagi hari sebelum berangkat Ospek.

Buat cek list

Tugas dan barang-barang yang harus dibawa saat Ospek biasanya banyak dan terkadang aneh-aneh. Maka dari itu penting sekali membuat cek list atau daftar apa saja yang mesti kamu kerjakan atau dibawa ke kampus saat Ospek. Tulis di kertas folio dan tempelkan di dinding kamar kamu. Cek satu per satu jika sudah siap dan masuk ke dalam tas kamu. Hal ini untuk memastikan tak ada yang terlupa atau ketinggalan.

Hindari dandan berlebihan

Biasanya maba perempuan akan menjadi sorotan jika berpenampilan mencolok, entah itu gaya berpakaiannya atau riasan di wajahnya. Nah, jika kamu memang tidak ingin menarik perhatian atau mencari masalah, sebaiknya tidak usah dandan secara berlebihan, wajar-wajar saja lah. Tidak perlu juga menyemprotkan parfum dengan wangi yang tajam. Ingat, ini Ospek bukan tempat kondangan.

Serius tapi santai

Ospek tentu saja harus diikuti dengan serius, tapi hindari bersikap tegang. Santai saja, kamu tidak sedang berhadapan dengan marabahaya kok. Ikuti setiap perintah senior dengan wajar, jangan juga berlebihan, sok akrab, sok gaul, atau sok pintar. Percaya diri itu penting, tapi jangan ke-pede-an. Menjadi diri sendiri adalah lebih baik, sambil belajar hal-hal baik yang bisa diperoleh dari kegiatan Ospek yang kamu ikuti.

Kenali teman-teman baru kamu

Salah satu tujuan dari Ospek adalah memupuk solidaritas dengan teman-teman baru satu angkatan. Maka, selain nama senior panitia Ospek, berusahalah mengenal satu per satu teman baru kamu selama masa Ospek. Paling tidak kamu bisa menyebut nama mereka dan membedakannya satu sama lain meski saat Ospke dandanan mereka sama, kunciran rambut sama dan bau badan pun hampir sama.

Jangan Banyak Mengeluh

Sudah jelas tujuan Ospek agar kamu dapat berubah menjadi anak yang mandiri dan tidak lembek serta manja. Nah jadi sebisa mungkin kamu harus bisa menghindari yang namanya mengeluh untuk hal-hal yang nggak penting selama Ospek. Semakin kalian mengeluh maka senior kamu bakalan lebih semangat lagi buat ngerjain kamu. Semakin kamu mengeluh, maka akan semakin tersiksa.

Harus Kompak

Selama masa Ospek kamu harus kompak satu sama lain. Di dalam Ospek kalian akan diajari kekompakan. Satu sakit, yang lain juga merasakannya. Begitu juga sebaliknya. Semua tantangan yang diberikan oleh kakak-kakak senior bakalan lebih terasa ringan kalau kalian saling kompak satu sama lain.

Disiplin

Ini juga merupakan hal yang penting bagi Maba. Jangan pernah terlambat datang ke kampus. Karena senior akan memberi hukuman. Pasti itu!. kalau senior menyuruh membawa perlengkapan ini itu selama masa Ospek ya harus dibawa. Soalnya senior bakal mencari-cari kesalahan terkecil apapun untuk menghukum kamu. Pokoknya jangan pernah melawan atau melanggar aturan jangan mencari gara-gara kalau kalian tidak ingin menggali kuburan kalian sendiri. Hehehe

Sebenarnya tidak ada yang perlu ditakuti dari kegiatan Ospek. Selama masih menaati peraturan, serta tidak adanya tindak kekerasan, semuanya akan baik-baik aja. Jangan ada lagi yang meninggal hanya gara-gara Ospek. Karena Ospek itu sendiri sejatinya adalah untuk pembentukkan karakter agar para Maba yang bakal masuk ke Universitas baru mempunyai sifat tanggung jawab, disiplin, kompak, tidak manja, tegas, dan berpemikiran luas. Bukan ajang balas dendam apalagi sampai ada penyiksaan yang membuat hilangnya nyawa seseorang.

Are you ready MABA? :D
see you at campus…

Love

Your Senpai

Sumber:

http://muda.kompasiana.com/2013/09/04/ini-dia-tips-menghadpi-ospek-589797.html

http://ngehekal.blogspot.com/2014/05/semua-tentang-ospek.html

http://www.shitlicious.com/2011/07/ospek-siapa-takut.html

http://darmandj89.wordpress.com/2013/02/07/tips-menghadapi-ospek-dan-senior/

http://alhifnie.wordpress.com/2011/08/19/persiapan-menghadapi-ospek/

https://blog.ub.ac.id/deapristotia/2013/04/08/tips-maba-buat-ngadepin-ospek-plus-kakak-senior-yang-galak/

>>Read More

Deodorant: Pembasmi Bau Badan yang Karsinogen

Hari gini masih bau badan??!!! OMG HELLLLOOOWWWW….!!!
Ga kebayang deh ya, pasti bakal ngeganggu aktivitas sama rutinitas kita. Misalnya lagi jalan sama gebetan dan tiba-tiba muncul bau-bau tak sedap yang merusak suasana. Bisa-bisa calon jodoh yang tadinya 1 meter di depan mata menjauh jadi 500 meter. Hehehe. Nah, untungnya teknologi begitu cepat memberikan solusi dan pertolongan. Yap, teknologi itu kita sebuat dengan deodorant, solusi yang membantu mengatasi bau badan dengan cara yang sangat mudah dan praktis. Selain itu, deodorant sendiri juga dapat berfungsi sebagai parfum yang membuat tubuh jadi lebih wangi. Berbagai aroma diciptakan untuk membuat orang lebih tertarik dan nyaman memakainya. Akan tetapi dibalik manfaat dari deodorant pernah berhembus kabar bahwa deodorant dapat menyebabkan kanker payudara. Benarkah hal tersebut? Mari kita simak lebih lanjut ulasan berikut ini.

Deodorant merupakan salah satu produk kosmetik yang dipergunakan untuk menghilangkan bau badan dan mengurangi keringat. Pada hasil riset setiap hari orang akan mengeluarkan air sebanyak 650-750 cc melalui transpirasi kulit. Air yang keluar ini akan menguap dan meninggalkan sisa – sisa lemak dikulit sehingga mudah sekali bakteri berkembang biak dan mengeluarkan aroma yang tidak sedap. Keringat mengandung air, garam,dan zat sisa dari dalam tubuh. Mengapa bisa timbul bau yang tidak sedap? Hal tersebut bisa dikarenakan oleh aktivitas bakteri. Bakteri yang seperti apa? Ada dua contoh bakteri yang bisa memungkinkan menjadi penyebab adanya bau badan, yaitu Propionibacteria (bakteri yang hidup di saluran kelenjar sebasea manusia dewasa dan remaja) dan Staphylococcus epidermidis (bakteri yang memberikan bau seperti keju). Kedua bakteri tersebut cukup berperan dalam merusak proteinseus yang dihasilkan oleh kelenjar apokrin.

Semakin banyak keringat yang dihasilkan oleh kelenjar ketiak maka makanan bakteri semakin banyak sehingga bau badan semakin tidak sedap. Penggunaan garam alumunium yang terdapat pada deodorant mampu berperan sebagai antibakteri. Mengapa? Hal ini dikarenakan garam alumunium mampu menghasilkan pH asam dari proses hidrolisi dengan keadaan seperti itu dapat dianggap sebagai salah satu bentuk pertahanan tubuh terhadap bakteri. Sediaan antiperspirant harus berdasarkan hidrolisa garam logam, karena mempunyai efek menghambat bakteri kulit. Pngamatan terhadap efek alumunium sulfat, alumunium khlorhidroksida dan alumunium klorida dengan urea 5% ternyata mempunyai efek baterisida dan bakteriostatik yang sangat kuat. Efek deodorant dengan garam alumunium terjadi dengan dua cara : Aktivitas hambat bakteri yang disebabbkan pH yang relative rendah dan netralisasi bau dengan kombinasi kimia

Ketika dilakukan perbandingan jumlah bakteri pada ketiak yang menggunakan deodorant dan tidak menggunakan deodorant ternyata yang lebih banyak bakterinya adalah yang non deodorant. Mengapa? Karena didalam deodorant terdapat kandungan yang dapat membantu mematikan bakteri dan mampu menahan pertumbuhan bakteri tersebut. Kandungan yang terdapat pada deodorant seperti senyawa – senyawa kimiawi yang terdapat didalamnya, mampu berperan sebagai antibakteri sehingga bakteri seperti propionibacteria dan staphylococcus dapat dikurangi jumlahnya di daerah ketiak. Secara spesifik bakteri pada ketiak memang kurang mampu dijelaskan secara pastinya namun kedua bakteri tadi merupakan contoh dari bakteri yang berperan dalam ketiak yang menyebabkan ketiak mengeluarkan bau yang tidak sedap.

Deodorant pada umumnya bekerja dengan cara menetralisir dan mencegah bau badan. Salah satu zat yang digunakan adalah senyawa alumunium, di mana ia mempengaruhi kerja kelenjar keringat. Akibat pengaruhnya, produksi keringat menjadi minim dan tidak terlalu banyak, inilah sebabnya aroma badan tetap netral. Dikutip dari India Times, Dr. Sunita mengingatkan bahwa cara kerja senyawa alumunium ini bisa mempengaruhi hormon estrogen dan kelenjar payudara. Pada beberapa kasus, penderita kanker payudara wajib menghindari senyawa alumunium dan paraben agar sel kanker tidak semakin berkembang. Selain itu, ahli kosmetik Dr. Abhijit Desai mengingatkan pula akan kandungan alkohol pada deodorant. Apabila kandungan alkohol pada deodorant terlalu tinggi, bahayanya adalah pada iritasi, kemerahan serta gatal-gatal, bahaya yang bisa langsung dialami tanpa menunggu lama.

Para peneliti telah mempelajari hubungan antara senyawa yang dikeluarkan deodoran yakni paraben dengan kanker payudara. Seperti diketahui, zat pareban banyak digunakan sebagai pengawet untuk membunuh kuman pada kosmetik seperti deodorant atau antiperspirant. Setelah dilakukan penelitian, ternyata paraben sedikit menyerupai fungsi hormon estrogen pada wanita. Sedangkan hormon estrogen sendiri merupakan faktor risiko kanker payudara. Seperti dikutip dari Healthday, dalam penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Applied Toxicology, Darbre dan rekan-rekannya melaporkan bahwa satu atau lebih jenis paraben ditemukan pada 158 dari 160 sampel jaringan tubuh yang diambil dari 40 orang wanita. Peneliti menemukan 96 sampel mengandung lima bentuk ester paraben yang paling umum.

Kata Dr. Philippa Darbre. Kandungan paraben yang tinggi ditemukan pada bagian antara payudara dan ketiak, dan kanker payudara paling sering muncul pada daerah tersebut. Meskipun demikian, Dr Darbre memperingatkan bahwa penelitiannya ini tidak dapat menyiratkan hubungan sebab dan akibat. Sementara itu, Dr. Darbre mengimbau kepada para wanita agar mengurangi atau menghentikan penggunaan produk kosmetik sebanyak mungkin. Karena pihak American Cancer Society tidak menemukan hubungan yang jelas antara deodoran atau antiperspirant dengan kanker payudara. Namun, menurut Dr Michael J. Thun, wakil presiden emeritus epidemiologi dan penelitian surveilans American Cancer Society, fakta bahwa bahan pengawet yang ditemukan pada sebagian besar sampel jaringan payudara tidak dapat disimpulkan bahwa bahan ini benar-benar menyebabkan kanker payudara.

Meskipun belum didapatkan hasil yang valid mengenai pengaruh deodorant dengan kanker payudara, tapi ada baiknya kita tetap waspada. Jadi, apa yang harus kita lakukan? Haruskan pemakaian deodorant kita hentikan? Nah ada baiknya kita beralih pada ramuan tradisional atau menerapkan pola hidup sehat agar keringat dan bau badan tak lagi menjadi penghalang aktivitas sehari-hari. Akan tetapi jika memang pola ideal tersebut belum bisa dilakukan, ya bijaklah dalam menggunakan deodorant ini, tak perlu berlebihan dan jangan terlalu sering menggunakan deodorant.  Pilihlah bahan yang relatif lebih aman, para ahli menyarankan untuk lebih menggunakan deodorant stick ketimbang deodorant roll. Alasannya, kadar alkohol pada deodorant stick lebih rendah ketimbang deodorant roll. Sekalipun aromanya tidak tahan terlalu lama, namun umumnya lebih ramah pada tubuh.

Semoga bermanfaat, Happy Blogging :)

Sumber:

http://www.vemale.com/kesehatan/22312-bahaya-pakai-deodorant-bagi-payudara.html

http://cepatsehatsecara-alami.blogspot.com/2013/07/dampak-negatif-penggunaan-deodorant.html

http://life.viva.co.id/news/read/439636-bahaya-mengintai-dibalik-pemakaian-deodoran-berlebihan

http://fiitriaanggraeni.wordpress.com/2012/11/23/deodorant-vs-non-deodorant-manakah-yang-lebih-banyak-bakterinya/

http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1818620/pakai-deodoran-ternyata-bisa-picu-kanker#.U7Z0Y5SSx2k

>>Read More

Cinta Membuat Orang Menjadi Bodoh

Cinta cinta dan cinta, rasanya ga akan kehabisan bahan jika membahas hal satu ini. Well cinta itu memang indah (kata orang sih yaa). Hal yang akan membuat kita sanggup melakukan apapun untuk orang yang kita cintai. Hal yang akan membuat kita menangis membabi buta jika kehilangan orang yang kita cintai. Banyak orang mengatakan cinta itu buta, pepatah itu sudah sering terdengar untuk menggambarkan perilaku orang jatuh cinta yang tak bisa melihat kekurangan pasangannya. Tapi tahukah Anda selain membuat buta, cinta juga membuat orang menjadi bodoh. Lah kok bisa? Judul tulisan diatas bukan mau mengada-ada, apalagi mereka-reka atau membikin sensasi dan kontroversi. Bila seseorang telah dilanda jatuh cinta, biasanya tai kucing rasa coklat. Karena cinta dapat memblokir semua kemampuan berpikir secara obyektif dan menguburkan kejernihan berpikir rasional. Benarkah cinta dapat membuat kemampuan otak kita menurun alias bodoh? Bisakah hal itu dijelaskan secara ilmiah? Cekidott guys :)

Prof. Robin Dunbar,evolutionary psychologist dari University of Oxford berpendapat bahwa bagian-bagian rasional dari otak manusia tertutup saat ia sedang jatuh cinta. Prof Dunbar mengembangkan teorinya setelah menganalisa temuan-temuan dari percobaan otak yang dilakukan di Inggris lebih dari satu dekade lalu di University College of London. Dalam penelitiannya, Prof Dunbar melakukan pengujian dengan MRI (magnetic resonance imaging) untuk mengamati aktivitas otak dari 17 relawan yang sedang melihat foto pasangan yang benar-benar ia cintai. "Ketika orang-orang melihat foto orang yang mereka cintai, bagian rasional dari otak mereka terpengaruh oleh 'sindrom merah jambu' dan jantung memerintahkan kepala, hingga menumpulkan kemampuan kritis mereka," jelas Prof Dunbar, seperti dilansir di news.com.au.

Setiap orang pasti pernah merasakan jatuh cinta. Jatuh cinta membuat kita melayang dan gembira. Inilah yang dianggap sebagian besar orang bahwa jatuh cinta membuat kita menjadi bodoh. Namun pada dasarnya, otak kita saat jatuh cinta memproduksi hormon dopamin dan serotonin. Kedua hormon tersebut dinilai para peneliti berperan penting saat kita jatuh cinta. Menurut Semir Zeki, Profesor neuro-estetika di University College, London, mengatakan bahwa kadar hormon dopamin dan serotonin mempunyai peran penting dalam merasakan perasaan seseorang. Lonjakan kedua hormon ini dinilai sebagai aksi-reaksi otak saat kita sedang jatuh cinta. “Ketika kadar hormon dopamin dan serotonin meningkat, kedua hormon ini akan mengatur suasana hati mereka menjadi gembira, senang dan ingin bertemu pasangannya,” ujarnya, sebagaimana dilansir dari MedicalDaily. Selain memproduksi kedua hormon tersebut, tambahnya, seseorang yang sedang jatuh cinta dapat meningkatkan adrenalin mereka. Para peneliti menemukan bahwa lonjakan adrenalin dapat memengaruhi respons fisik, seperti detak jantung yang cepat, telapak tangan berkeringat, dan mulut menjadi kering.

Walaupun rasa cinta menyita banyak energi, tetapi cinta tetap berjalan, bagai air mengalir. cinta bukan monopoli kaum muda saja, manusia uzurpun masih saja jatuh cinta, yang katanya puber kedua, ketiga dan seterusnya. Cinta mempunyai daya magis yang kuat dan luar biasa. Jennifer Berman seorang ilmuwan berkebangsaan Jerman mengatakan : jika manusia sedang dilanda jatuh cinta dan membuat segalanya buta, dapat mamblokir kemapuan untuk berpikir obyektif dan menguburkan semua ide-ide didalam pikirannya. Menjadikan volume otak mengecil. Cinta dapat membuat manusia menjadi bodoh, karena daya imajinasi, memori serta pemrosesan berpikir menjadi lebih tumpul dan tak berkembang. Gerakan gelombang diotak kanannya menjadi tak terarah dan sulit dipahami. Cinta dapat membuat hati risau, pikiran kacau, menimbulkan kecemasan yang merontokan nalar, membalut pikiran dengan tekanan. Akan mendorong lebih banyak lagi kerusakan sel-sel otak, otomatis mengganggu sinyal yang ada di otak.

Gangguan mental yang terfokus pada tugas kognitif yaitu kekhawatiran ditinggal pasangannya, hanya mengurangi sumber daya atau energi untuk memproses informasi lain. Yang berakibat dapat menimbulkan perubahan perilaku seseorang. Seperti sering bengong, pelupa, sering melamun. Jatuh cinta menurut penelitian dapat merubah temperamen seseorang,bergantung otak mana yang terkena imbas. Temperamen ini dibagi empat jenis : ada temperamen penakut, pemberani, periang dan pemurung. Orang jatuh cinta bisa menjadi salah satunya dari temperamen itu atau kombinasinya. Cinta juga bisa membuat sejumlah perubahan pada lokus seruleus, struktur yang mengatur sekresi otak untuk dua jenis bahan yang disebut katekolamin yaitu : adrenalin dan noradrenalin. Dua zat kimia ini memobilisasi tubuh untuk menghadapi keadaan darurat. Rangsangan katekolamin dapat menimbulkan ingatan-ingatan dengan kekuatan istimewa. Perubahan sirkuit otak ini dianggap mendasari perubahan prilaku seprti rasa cemas, emosional, rasa takut ditinggal pasangannya ( pacar ). Jika sekresi katekolamin tidak dikendalikan dengan baik perubahan prilaku itu akan menetap, dikarenakan lokus seruleus dan amigdala sangat erat hubungannya, bersama dengan struktur limbic lainnya seperti hippocampus dan hipothalamus. Jaringan sirkuit bagi katekolamin meluas sampai masuk ke corteks.

Jadi sikapilah cinta itu dengan hati-hati, dengan nalar, serta pikiran yang rasional. Jangan menganut aliran cinta buta, cinta yang benar-benar tidak peduli dengan apapun. Selain menggunakan hati, cinta juga memerlukan rasional. Nah tips buat para playboy dan playgirl jangan suka obral cinta deh, nanti otaknya tambah bodoh lo. Hahahaha kidding XD
Spesial untuk para jones, jangan berkecil hati karena tak kunjung menemukan cinta, mari kita kejar cita-cita terlebih dahulu sebelum otak kita menjadi bodoh karena menjadi korban cinta.
Semoga bermanfaat, Happy blogging :)

Sumber:

http://health.detik.com/read/2012/07/05/195835/1958804/763/cinta-bisa-bikin-orang-jadi-bodoh

http://supersinto.blogspot.com/2010/07/jatuh-cinta-membuat-otak-mengecil-dan.html

http://health.okezone.com/read/2013/01/21/482/749614/inilah-isi-otak-anda-saat-jatuh-cinta

>>Read More

Prom Night: Quality Time With Friends

Sebelum lanjut, pertama-tama saya mau ngucapin selamat pada temen-temen yang baru saja lulus SMA. Ini baru awal teman, awal perjalanan hidup yang akan sangat panjang. Hehehe. Ngomong-ngomong pada ngerayain kelulusan dengan cara apa nih? Ada yang corat coret kah? Kalau bisa jangan ya. Kalian bisa melakukan hal lain yang lebih bermanfaat daripada melakukan aksi corat coret. Kalian bisa mengekspresikan kebahagian kalian dengan melakukan hal-hal yang lebih positif. Akan tetapi jika memang tidak bisa dicegah, setidaknya bisa diminimalisir, dengan cara melakukan aksi corat-coret yang damai, jangan sampai merugikan orang lain dan melakukan hal-hal yang tidak bertanggung jawab. Jangan melakukan aksi konvoi anarkis, selain bikin jalan yang tadinya sudah macet menjadi semakin macet, konvoi juga dapat memicu kecelakaan lalu lintas.

Well, bagi teman-teman yang sudah lulus SMA, tentu saja akan melanjutkan pendidikan ke Perguruan tinggi masing-masing sesuai dengan bakat dan minat yang dimiliki. Intinya kita udah ga bisa bareng-bareng lagi. Semua mencari jalannya masing-masing. Masa kuliah adalah masa yang sangat berbeda dengan SMA. Cepat atau lambat, kalian akan merindukan masa-masa SMA. High school never lasts! Diakhir kelulusan ini lah biasanya kita akan mengadakan sebuah event perpisahan. Event terakhir bersama teman-teman tercinta yang pastinya akan selalu kita kenang. Event sejenis ini yang sudah sering diakan adalah PROM NIGHT. Yap, Prom Night. Acara ini tentu sudah tidak asing bagi kita semua. Prom Night merupakan salah satu budaya barat yang diadopsi dengan sangat baik oleh orang timur. Selama tidak merugikan dan menimbulkan hal-hal yang negatif, Prom sah-sah saja untuk dilaksanakan.

Karena malam prom night disebut-sebut sebagai malam sekali seumur hidup, maka tak heran jika para siswa selalu berusaha untuk tampil habis-habisan untuk bisa terlihat paling sempurna. Tampil cantik dan tampan ala prom night seharusnya tidak seribet seperti kalau kita mau menghadiri acara resepsi pernikahan atau sejenisnya. Karena peserta dari prom night ini biasanya adalah kaum remaja, maka untuk make up dan penampilan sebaiknya memakai yang natural tetapi tetap terlihat modis. Oke fix, berikut ini ada beberapa aturan atau sebut saja sebuah tips yang harus dipersiapkan agar kalian semua menjadi kece maksimal saat menghadiri Prom Night.

YOU HAVE TO DO THIS:

Menabung minimal satu bulan sebelum prom. 
Berhubung banyak biaya yang dibutuhkan untuk prom, budget dari mama biasanya hanya cukup untuk beli gaun. Bawa bekal dari rumah biar enggak usah jajan dan jangan sering-sering shopping.

Get your style. 
Karena penampilan adalah aturan nomor satu yang wajib diperhatikan saat prom, jangan sampai baju atau gaun yang dipakai bikin kita enggak nyaman dan ribet sendiri.
Merawat kulit biar lebih cerah.
Hal ini enggak bisa didapatkan dengan cara instan. Kalau pengin jadi ratu dan raja sehari, rawatlah kulit kita minimal satu bulan sebelumnya. Rutin pakai body lotion dan pelembap. Jangan lupa teratur bersihkan muka kita setelah beraktivitas. 

Good night sleep.

Lebih baik tidur cepat sehari sebelumnya, ya, biar enggak ngantuk dan tubuh kita bangun dalam keadaan yang fit.

OUCH, PLEASE DON’T DO THIS:
Membeli pakaian yang terlalu mahal
Akibatnya budget kita membengkak. Hindari dompet kosong saat prom nite karena sudah habis buat persiapan. Kadang ada saja pengeluaran dadakan saat prom, lho. Misal uang untuk patungan taksi, atau biaya makan bareng teman-teman setelah prom. Jadi, selain budget dari mama, tabungan kita diperlukan juga. 
Memakai baju yang lagi tren tapi kita sebenarnya enggak nyaman. 
Baju yang lagi tren memang bisa membuat orang-orang membicarakan kita. Tapi ingat, yang diperlukan adalah rasa percaya diri tinggi selama prom berlangsung. Nah, karena salah satu hal yang bisa bikin tingkat kepercayaan kita tinggi adalah penampilan yang oke, makanya jangan pakai baju yang ‘luar biasa’, ya. Hehehe.
Kulit kering dan kusam karena malas merawat. 
Katanya mau jadi ratu dan raja sehari, hayo, rajin-rajin merawat kulit kita. Toh, kita sendiri, kok yang bakal senang sama kulit putih, mulus, dan bersih. Untuk para cowok ga ada salahnya kok  mulai memperhatikan kesehatan dan kebersihan wajah.
Sibuk mempersiapkan barang-barang yang akan dipakai dan dibawa saat prom sampai larut malam.

Iyeks, bayangin, deh, kantong mata jadi hitam, badan lemas, dan mata ngantuk berat hasil dari perbuatan tidur larut malam. Ohohoho, sungguh sungguh terlalu!

Dari sekian banyak persiapan yang mesti kita laksanakan, kita jangan melukapan makna dari acara prom itu sendiri. Meskipun Prom identik dengan  pesta dan hura-hura, namun acara ini adalah acara terakhir kita bersama teman-teman SMA. Yang harus kita tekankan disini adalah kebersamaan kita bersama teman-teman. Mau curcol dikit ya, hehehe. Dulu waktu jaman Prom pas SMA, kebersamaannya kerasa banget. Berat banget rasanya berpisah dengan teman-teman. Apalagi sudah terjalin persahabatan selama 3 tahun, susah dan senang selama 3 tahun telah dilewati bersama-sama. Dan akhirnya tangis pun pecah pada acara pemutaran video dari masing-masing kelas. Huhuhuhuhu T.T
Sedih banget rasanya, bukan lebay ya tapi begitulah adanya, hehehe.
Rindu masa-masa SMA, Rindu teman-teman SMA, mereka tak tergantikan. Miss you guys :’)

Nah intinya, Prom Night itu adalah moment kebersamaan dengan teman-teman. Well, siapkan diri kalian, Have a good Prom :D

>>Read More

Aktivasi Otak Tengah: Penemuan Fenomenal & Kontroversial

Manusia adalah ciptaan Tuhan yang paling sempurna. Manusia dianugerahi berbagai kelebihan dan kemampuan yang menakjubkan. Tubuh kita dilengkapi berbagai jenis sistem yang sangat luar biasa. Kita dianugerahi pikiran dan berbagai macam kelebihan yang tak dimiliki oleh makhluk lainnya. Salah satu bagian tubuh manusia yang paling mengagumkan adalah otak. Otak merupakan pusat dan sumber dari segala kegiatan tubuh kita.

Majalah Scientific American, edisi November 2005, memuat satu artikel tentang hasil penelitian terkini mengenai kapasitas otak dalam menyimpan informasi. Artikel itu mengatakan, untuk bisa mengisi penuh “hard disk” otak maka kita harus belajar satu hal baru setiap detik selama sekitar 30 juta tahun. Bayangkan, dibutuhkan waktu sekitar 30 juta tahun untuk mengisi full memory otak manusia.

Cerdas, jenius dan berbakat adalah tiga hal yang sering diidamkan oleh kebanyakan orang tua terhadap anaknya. Karena dengan tiga hal itu ketika dimiliki seorang anak, orang tua dinilai berhasil mendidik dan membesarkan anak-anaknya. Dan untuk menjadikan anak menjadi anak yang cerdas, anak yang jenius dan anak yang berbakat, orang tua melakukannya dengan bermacam cara pula. Memasukkan akan ke sekolah yang bermutu dan menyuruh anak mengikuti les berbagai keterampilan. Namun kini ada lagi program baru yang hadir dalam upaya menjadikan anak cerdas, jenius dan berbakat. Yaitu program aktivasi otak tengah.

Otak Tengah merupakan sebuah penemuan yang digadang-gadangkan sebagai penemuan terbesar dunia abad ini. Nah, apakah otak tengah itu sebenarnya?

Yang dimaksud dengan otak tengah disini tidak sama dengan otak kiri dan kanan yang merupakan belahan otak. Bersadarkan pengertian dari buku,  Neuroanatomy Trough Clinical Cases, otak tengah  secara anatomik adalah bagian penghubung forebrain dan hindbrain. Otak tengah adalah tempat perlintasan arus elektrik, zat-zat neurokimia dari batang otak menuju otak besar, gangguan pada daerah ini dapat mengakibatkan terganggunya kesadaran.

Aktivasi Otak Tengah

Pendidikan saat ini kebanyakan lebih mengutamakan otak kiri. Sehingga mengakibatkan banyak orang tidak percaya adanya indera intuisi, daya prediksi dan kemampuan perspektif yang merupakan gejala umum di mana fungsi otak kanan tertekan oleh otak kiri. Tetapi, setelah otak tengah diaktifkan, fungsi dari otak kanan dan otak kiri dapat berjalan secara seimbang. Otak kiri tidak lagi menekan otak kanan. Kemampuan prediksi, daya ingat, kesenian dan kemampuan refleks tidak hanya menjadi berkembang, tetapi kemampuan manajerial dan pemahaman mereka juga dapat terpelihara. Orang seperti ini akan lebih memiliki rasa cinta kasih, lebih mencintai orang tua sendiri, termasuk orang yang lebih tua, memiliki kecerdasan dan kerukunan. Memulihkan potensi awal yang semestinya dimiliki oleh umat manusia. Simpelnya, orang yang otak tengahnya aktif, inderanya bisa lebih tajam. Ia jadi bisa seperti ‘melihat’ walaupun dalam gelap atau matanya ditutup. Bisa membedakan warna, bisa membaca koran, bahkan naik kendaraan meski matanya ditutup.

Inilah yang jadi fenomena di Indonesia beberapa bulan belakangan, karena ada GMC (Genius Mind Consultancy) yang punya metode mengaktifkan otak tengah untuk anak usia 5-15 tahun hanya dalam waktu dua hari saja! Namun, dalam penemuan tentang otak tengah ini masih terdapat pro dan kontra. Lalu, hal yang berkaitan dengan otak tengah ini digunakan beberapa instansi untuk melakukan kegiatan Aktivasi Otak Tengah dengan imbalan pesertanya dapat membaca dengan mata tertutup atau melewati rintangan dengan mata tertutup. Menakjubkan memang, namun tentu saja hal ini mendatangkan dugaan-dugaan negatif berupa dugaan penipuan. Dugaan ini muncul, salah satunya disebabkan oleh imbalan mustahil yang ditawarkan kepada pesertanya, serta target sasaran peserta yang hanya berkisar pada anak kecil. Selain itu, biaya yang sangat mahal juga semakin memperbesar dugaan adanya praktek penipuan dalam program Aktivasi Otak Tengah ini. Bukan apa-apa, sifat masyarakat Indonesia yang ingin serba instan dan hanya memikirkan hasil tanpa proses, merupakan sasaran empuk untuk penipuan-penipuan sejenis ini.

Aktivasi otak tengah ini adalah adalah  suatu penemuan fenomenal dalam pendidikan anak. Teori penggunaan otak tengah sebelumnya telah banyak dilakukan pada banyak negara negara di Asia terutama Jepang. Negara Jepang telah lama melakukan praktek aktivasi otak tengah pada anak-anak.Seorang anak yang telah diaktivasi otak tengah akan memiliki kemampuan lebih dibandingkan dengan anak yang otak tengahnya belum di aktivasi. Ini anggapan banyak orang tentang aktivasi otak tengah. Anak akan lebih memiliki kemampuan ketimbang anak-anak yang belum diaktivasi otak tengahnya.

Namun Richard Claproth berseberangan dengan hal ini. Dalam buku berjudul Dahsyatnya Bahaya Aktivasi Otak Tengah ini, Richard berpendapat lain. Dalam aktivasi otak tengah biasanya orang tua ditawarkan anaknya akan mampu membaca tanpa melihat (blindfold reading). Bagi Richard kemampuan membaca tanpa melihat ini tidak digunakan di dunia kerja. Tak ada keuntungan mengajarkan anak untuk membaca tanpa melihat. Kejanggalan ditemukan Richard adalah saat anak mengikuti aktivasi otak tengah bersama orang asing yang baru dikenal, orang tua tidak izinkan ikut serta menemani anak. Dalam hal ini Richard menyampaikan ada yang aneh dalam kegiatan aktivasi otak tengah. Dan yang lebih aneh menurut Richard adalah orang tua anak yang mengikuti aktivasi otak tengah. Mau-maunya menyerahkan anak pada orang asing selama dua hari. Dan didalam buku ini pun disampaikan bahwa yang orang tengah itu sebenarnya tidak ada. Yang ada itu adalah kelenjer pineal. Bagaimananya bagian-bagian orang juga disampaikan oleh Richard. Di sini Richard memperingatkan banyak orang tua agar berhati-hati mengikut sertakan anak mereka pada suatu program yang menawarkan anak akan bisa serdas, jenius dan berbakat setelah mengikuti program tertentu.

Diluar dari kasus Aktivasi Otak Tengah itu penipuan atau tidak, Tuhan menciptakan manusia dengan sifat, bakat dan keahlian yang beragam. Tidak ada manusia yang sempurna, ada manusia yang ahli dalam memaksimalkan otak kirinya, ada pula yang ahli dalam memaksimalkan otak kanannya. Maka untuk memaksimalkan apa yang sudah diberikan Tuhan kepada kita alangkah lebih baik jika kita belajar dan berusaha lebih rajin serta menemukan hal-hal baru yang tentu saja dapat menambah koleksi ilmu pengetahuan kita, daripada mencoba hal-hal yang belum tentu ada manfaatnya.

Semoga bermanfaat, Happy Blogging :)

Sumber:

Yulian, Arif Virkill. 2011. Membongkar Aktivasi Otak Tengah. Yogyakarta: Galang Press.

Claproth, Richard. 2010. Dahsyatnya Bahaya Aktivasi Otak Tengah.Jakarta: Gramedia Widiasarana Indonesia

http://www.terapimusik.com/otak_kanan.htm

http://kesehatan.kompasiana.com/alternatif/2011/08/24/hebatnya-otak-tengah/

http://oase.kompas.com/read/2011/04/08/23182037/Kerancuan.di.Balik.Aktivasi.Otak.Tengah

http://hanyatugasdantugas.blogspot.com/2013/05/menguak-kembali-rahasia-otak-tengah.html

http://www.mediametafisika.com/2013/04/apa-itu-otak-tengah-dan-fungsinya.html

http://ulfiarahmi.wordpress.com/2011/05/04/menguak-kontroversi-aktivasi-otak-tengah/

http://bonekarusia.wordpress.com/2010/03/07/otak-tengah-dan-kemampuan-luar-biasa-manusia/

>>Read More

Apa itu Sleep Paralysis?

Hallo sobat, setelah lama menghilang tanpa jejak saya kembali untuk menceritakan sebuah cerita yang akan membuat sobat sekalian bercerita kepada teman-teman dan orang disekeliling anda bahwa cerita ini adalah sebuah cerita yang patut diceritakan. Hahahaha #apasih

Yap daripada makin ngelantur saya langsung masuk ke pokok pembicaraan. Jadi ceritanya begini, kemarin sekitar jam 2 subuh (maklum mahasiswa, kalo ga ngalong ga keren) saya berhasil menyelesaikan sebuah mandat besar dari dosen (sebut saja itu tugas). Berhubung badan sudah lelah maksimal dan mata sudah 5 watt saya bergegas menuju tempat tidur. Tanpa basa basi saya segera terlelap, setelah tertidur beberapa saat saya tiba-tiba terbangun. Tapi ini bukan bangun tidur yang biasa, saya sadar, saya bangun, mata saya terbuka tapi badan saya tidak bisa bergerak sama sekali seperti diikat, seperti ada yang memegang badan saya dengan erat. Saya mencoba berteriak tapi hasilnya nihil, mulut tidak mengeluarkan suara sedikit pun. Saya berusaha sekuat tenaga untuk menggerakkan badan tapi sekali lagi hasilnya nihil. Mencoba menggerakkan jari kaki dan tangan tapi sekali lagi dan lagi hasilnya nihil, badan seolah lumpuh total. Percaya atau ga percaya rasanya itu ga enak banget. Setelah lelah berusaha menggerakkan badan dan berteriak akhirnya saya berhasil sadar 100% dengan sendirinya. Saya segera bangun, ada perasaan takut untuk tidur kembali. Namun rasa takut itu dikalahkan oleh rasa kantuk yang luar biasa. Akhirnya saya tertidur kembali dan syukurnya saya tidak mengalami kejadian itu lagi. Paginya setelah bangun saya bercerita pada teman-teman saya tentang kejadian agak horor yang saya alami ketika tidur. Mereka berkata saya kena tindihan, Suatu kejadian yang lebih mengarah ke magis, seperti gangguan makhluk halus yang duduk diatas badan saya sehingga saya tidak bisa bergerak atau berberteriak.

Wew, agak horor ya. Tapi sebenarnya saya kurang puas dengan jawaban itu, hingga akhirnya saya berusaha mencari informasi lebih banyak mengenai kejadian aneh yang saya alami. Setelah dihimpun dari beberapa sumber saya mendapatkan fakta tentang tindihan yang bisa dijelaskan secara ilmiah. Cekidot guys :)

Tindihan atau para peneliti lebih sering menyebutnya dengan Sleep Paralysis (SP) atau kelumpuhan tidur merujuk pada keadaan ketidakmampuan bergerak ketika sedang tidur ataupun ketika bangun tidur. Seseorang yang mengalami kelumpuhan tidur biasanya akan mengalami masalah untuk menggerakkan anggota badan, tidak bisa mengeluarkan suara dan sebagainya. Kelumpuhan tidur biasanya juga disertai dengan halusinasi seram atau mimpi buruk. Menurut survey Gallup tahun 1992, hampir semua orang dewasa mengalami Sleep Paralysis, paling tidak dua tahun sekali. Jadi fenomena ini bukan sesuatu yang asing bagi manusia. Usaha untuk menelitinya telah berlangsung sejak tahun 1950an, namun baru benar-benar bisa dipahami ketika para peneliti mulai mengerti hubungan antara kondisi REM (Rapid eye movement) dengan mimpi.

Apa itu REM?

Ketika kita tidur, kita akan memasuki beberapa tahapan tertentu. Memang ada banyak, namun kita hanya akan melihat dua tahapan besarnya, yaitu Non REM dan REM. Ketika kita tidur, 80 menit pertama, kita memasuki kondisi Non Rem, lalu diikuti 10 menit REM. Siklus 90 menit ini berulang sekitar 3 sampai 6 kali semalam. Selama Non REM, tubuh kita menghasilkan beberapa gerakan minor dan mata kita bergerak-gerak kecil. Ketika kita masuk ke kondisi REM, detak jantung bertambah cepat, hembusan nafas menjadi cepat dan pendek dan mata kita bergerak dengan cepat (Rapid eye movement - REM). Dalam kondisi inilah mimpi kita tercipta dengan jelas dan kita bisa melihat objek-objek di dalam mimpi. Dr.Max Hirshkowitz, direktur Sleep Disorders Center di Veterans Administration Medical Center di Houston mengatakan kalau Sleep Paralysis muncul ketika otak kita mengalami kondisi transisi antara tidur mimpi yang dalam (REM dreaming Sleep) dan kondisi sadar. Selama REM dreaming sleep, otak kita mematikan fungsi gerak sebagian besar otot tubuh sehingga kita tidak bisa bergerak. Dengan kata lain, kita lumpuh sementara. Fenomena ini disebut REM Atonia. "Kadang, otak kita tidak mengakhiri mimpi atau lumpuh kita dengan sempurna ketika terbangun. Ini bisa menjelaskan mengapa tubuh kita menjadi kaku." Menurut hasil penelitiannya, Dr.Hirshkowitz menyimpulkan kalau efek ini hanya berlangsung selama beberapa detik hingga paling lama satu menit. Namun, bagi korban, sepertinya pengalaman ini berlangsung sangat lama.

Dalam kondisi apakah Sleep Paralysis biasa muncul?

Beberapa penelitian menunjukkan adanya kondisi tertentu dimana kemungkinan mengalami Sleep Paralysis akan menjadi lebih tinggi bagi seseorang. Perlu diketahui juga, sleep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.. Lalu, fenomena ini lebih sering terjadi pada mereka yang mengalami kelelahan yang berlebihan atau mereka yang jadwal tidur normalnya terganggu. Dan luar biasanya, mereka yang biasa minum obat penenang akan menjadi lebih sering mengalaminya (Ironis bukan?)

Bagaimana kita menghindari Sleep Paralysis?

Ini ada beberapa tips yang dihasilkan dari penelitian klinis, yaitu:

Tidurlah yang cukup dan teratur

Kurangi Stress

Berolahragalah secara teratur

Dengan kata lain, gaya hidup sehat! Tapi yang terpenting dari semuanya adalah, Jika kalian terlanjur mengalami ini, tidak perlu takut, karena fenomena ini hanya berlangsung sesaat dan akan segera berlalu. Usahakan tetap tenang, tarik nafas perlahan dan usahakan untuk tidak panik dan melawan, karena hal-hal seperti itu hanya akan menimbulkan kelelahan yang amat sangat pada saat kita terbangun nanti. Cukup gerak-gerakkan saja kepala dan ujung-ujung tangan serta kaki dengan perlahan sambil tetap menarik nafas panjang dan dalam. Lagi pula ‘tindihan’ ini tidak berlangsung lama, hanya sekita beberapa detik hingga satu menit saja sampai tubuk benar-benar siap untuk terjaga.

Akan tetapi jika terlalu sering mengalami Sleep Paralysis maka hal ini tidak bias dianggap remeh. Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertandanarcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi. Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat. Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam. Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

Semoga Bermanfaat, Happy Blogging :)

Sumber:

http://pratama-ramdhani024.blogspot.com/2011/12/apa-itu-sleep-paralysis.html

http://xfile-enigma.blogspot.com/2010/03/memahami-fenomena-sleep-paralysis.html

http://jakartasleepclinic.wordpress.com/2013/03/17/tindihan-atau-sleep-paralysis-sebuah-gangguan-tidur/

http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis      

http://nasional.kompas.com/read/2008/09/21/1407118/misteri.di.balik.tindihan

http://andhikalady.blogspot.com/2012/04/cerita-pengalaman-sleep-paralysis.html

http://theladybug.tumblr.com/post/1986138239

http://icalleditlove.wordpress.com/2012/11/20/apa-itu-sleep-paralysis/

>>Read More

Kepribadian di Balik Tanda Tangan

Tanda tangan bisa dijadikan ciri khas sesorang. Umumnya setiap orang mempunyai tanda tangan yg berbeda-beda. Di Dalam kehidupan kita sehari-hari tanda tangan mempunyai peranan yang sangat penting. Tanda tangan ibarat perwakilan dari diri kita. Misalnya ketika kita menanda tangani sebuah perjanjian maka berarti kita telah setuju dengan perjanjian tersebut dan masih banyak hal lagi yang menggambarkan pentingnya fungsi tanda tangan. Selain itu tanda tangan merupakan hal spesifik ibarat kata beda orang beda tanda tangan. Bayangkan saja seorang fans yang sangat menggemari idolanya, terkadang mereka rela mengantri berdesak-desakkan, kejar-kejaran dan hal-hal ektrim lainnya hanya untuk mendapatkan tanda tangan dari sang idolanya. Yap disini karena tanda tangan itu menunjukkan orang yang spesifik, tentu saja sangat bahagia rasanya mendapat tanda tangan langsung dari sang idola. Tidak saja digunakan untuk menada tangani surat-surat berharga dan fungsi-fungsi formal lainnya, ternyata goresan tanda tangan kita mempunyai makna tertentu dan menggambarkan sifat dan kperibadian dari sang pemilik. Jadi jangan kira tanda tangan kita hanya sebuah goresan pena semata. Setelah dihimpun dari berbagai sumber ada beberapa kriteria dan penggolongan yang digunakan untuk membedakan karakter dari setiap tanda tangan, cekidottt guys :)

Lihat dari Ukurannya

Lihat ukuran tanda tangannya lalu bandingkan dengan tulisan tangannya. Jika ukuran tanda tangan sama besarnya dengan tulisan tangannya, itu menandakan ia memiliki kepribadian yang tenang, dapat diandalkan, dan bijaksana. Berbeda dengan orang yang tanda tangannya lebih besar dibandingkan tulisannya. Itu menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Bila ukuran tanda tangan jauh lebih besar berarti ia seorang yang egois, suka cari perhatian, manupulatif, dan terlalu percaya diri. Sebaliknya, kalau ukuran tanda tangan lebih kecil dari tulisannya berarti dia merupakan sosok yang pendiam dan sensitif.

Tulisan lancip atau tajam

Seseorang yang memiliki ukiran lancip-lancip atau tajam seperti gambar rumput di tanda tangannya menandakan bahwa ia adalah seseorang yang cerdas dan berpendidikan seperti Donald Trumph.

Tidak terbaca

Tanda tangan yang tidak terbaca menandakan bahwa orang tersebut merupakan sosok yang memiliki kepribadian tertutup.

Titik di akhir tanda tangan

Tanda tambahan berupa titik ini biasanya muncul pada akhir tanda tangan. Hal ini menimbulkan kesan rasa waswas penulis kalau-kalau tanda tangannya dipalsukan oleh orang lain. Tanda titik bisa juga melambangkan pendirian yang stabil, rasa curiga, dan mencoba menjaga jarak. Seseorang yang memberi titik di akhir tanda tangan yang bukan merupakan kependekan namanya merupakan pribadi yang mudah curiga kepada orang lain. Namun saat sudah percaya dengan seseorang, akan menaruh kepercayaan yang sangat besar sehingga sering 'dimanfaatkan' oleh orang lain.

Diberi garis bawah

Jika seseorang menorehkan garis bawah di tanda tangannya berarti ia memiliki jiwa kepemimpinan. Namun perlu diperhatikan, jika garis bawahnya pendek berarti dia merupakan sosok yang terlalu bossy. Kalau garisnya menempel di bawah tanda tangan, hidupnya tergantung pada orang lain. Garis bawah sebaiknya tidak menyentuh tanda tangan. Goresan pada akhir tanda tangan harus lepas. Kalau ujungnya ke bawah, di hari tua sakit-sakitan, dan makin sengsara. Apalagi kalau ujungnya membentuk kait, hidupnya akan terus dililit utang.

Tanda tangan terputus-putus

Individu yang memiliki tanda tangan seperti ini biasanya perjalanan hidupnya tersendat-sendat. Tidak punya rencana awal yang matang. Kalau ruwet dan melingkar-lingkar, orangnya suka mengeluh, sering memikirkan susahnya ketimbang senangnya.

Tanda tangan identik dengan karakteristik teks tulisan tangan

Individu dengan tanda tangan seperti ini sudah merasa puas dengan dirinya sendiri. Tidak ingin menonjolkan diri, tulus hati, dan teguh.

Penempatan tanda tangan tepat di atas garis yang tersedia

Hal ini menunjukkan respek terhadap diri sendiri maupun otoritas. Bila agak di atas garis menandakan kegembiraan berkaitan dengan dokumen yang ditanda tangani itu. Di bawah garis berarti depresi. Tanda tangan beralur naik mencerminkan rasa percaya diri yang besar. Alur menurun, suasana suram.

Dekorasi berlebihan

Dekorasi berlebihan berbentuk garis lurus atau melengkung dengan bintang, menunjukkan orang yang merasa tak diperhatikan atau tidak memiliki keistimewaan. Kalau goresannya agresif dan seolah ingin membatalkan tanda tangan, itu pertanda frustasi dan tidak sabaran. Bahkan ada yang menghubungkannya dengan kecenderungan penyimpangan seksual atau keragu-raguan.

Dekorasi yang mengelilingi sebagian besar nama

Hal ini mencerminkan sifat menutup diri atau pembelaan diri. Tanda tangan berbentuk coret-coretan, orangnya tertutup. Lingkaran mengelilingi tanda tangan mengindikasikan depresi dan teriakan minta bantuan.

Letak Tanda Tangan dengan Tulisan

Menurut buku yang berjudul 'Kaya dengan GraphoSelling', orang yang menaruh tanda tangannya jauh dari tulisan di atasnya menandakan bahwa informasi yang ia tuliskan tidak sepenuhnya benar. Ia merasa ragu atau bahkan berbohong dengan pernyataan yang dituliskan. Bila seseorang menorehkan tanda tangannya dekat dengan tulisannya berarti ia merasa dekat dengan informasi di dalamnya. Semakin dekat tanda tangan dengan tulisan, semakin yakin penulisnya bahwa info yang ia berikan benar dan jujur.

Nah itulah beberapa kriteria yang bisa digunakan untuk membaca kepribadian orang berdasarkan tanda tangan. Tapi sekali lagi itu hanya opini, jadi kalian tidak diharuskan untuk mempercayainya. Dan percaya atau tidak kembali pada pribadi masing-masing. Tapi jangan sampai setelah membaca artikel ini teman-teman pada rame-rame mengganti tanda tangan. Hehehe. Kepribadian merupakan cerminan hati dan perilaku kita jadi merubah tanda tangan belum tentu merubah kepribadian. Semoga bermanfaat, happy blogging :)

Sumber:

http://yucikepribadian.wordpress.com/melihat-kepribadian-seseorang-lewat-tanda-tangan/

http://chiwin.wordpress.com/membaca-karakter-orang-lewat-tulisan-tangan/

http://shekakau.blogspot.com/2013/08/cara-membaca-watak-seseorang-dari-tanda.html

>>Read More