Fakta Dibalik Pembalut Wanita

Hampir semua wanita setiap bulan pasti mengalami menstruasi dan pastinya selalu menggunakan yang namanya pembalut. Akan tetapi banyak yang tidak mengetahui jenis pembalut seperti apa yang mereka gunakan. Wanita lebih mengenal merk dan harga pembalut yang mereka gunakan tanpa mengetahui seberapa besar resiko yang akan mereka hadapi. Pembalut wanita adalah produk sekali pakai, karena itulah para produsen terkadang sering mendaur ulang bahan baku kertas bekas dan pulp kemudian menjadikannya bahan dasar pembuatan pembalut wanita untuk menghemat biaya produksi. Bahan bakunya yang dipakai tersebut mulai dari kertas koran, kardus, karton bekas, pasti penuh dengan bakteri dan kuman-kuman, serta bermacam pewarna sintetis, dan berbau. Dalam proses daur ulang pastinya banyak bahan-bahan kimia mengandung khlor yang digunakan untuk proses pemutihan bahan baku, untuk proses sterilisasi kuman-kuman serta untuk menghilangkan bau pada bahan baku hasil daur ulang. Proses pemutihan tersebut akhirnya menimbulkan senyawa baru yang dinamakan dioxin yang bisa menjadikan pembalut wanita berbahaya.

Pada proses menstruasi, apabila darah haid jatuh keatas permukaan pembalut wanita, zat dioxin pada pembalut wanita akan dilepaskan melalui proses penguapan. Yang pertama pasti akan mengenai permukaan vagina/vulva, kemudian diserap ke dalam rahim melalui saluran serviks, kemudian masuk ke dalam uterus, kemudian melewati Fallopian tubes, dan berakhir di ovary/rahim. Meski belum ada data yang akurat mengenai pembalut wanita berbahaya yang mengandung zat dioksin, namun para wanita diminta waspada jika mau mencegah diri tidak terkena kanker serviks.

Pembalut wanita berkualitas buruk disinyalir sebagai penyebab utama kanker mulut rahim di Indonesia. Para wanita, berhati-hatilah dengan pembalut Anda, periksa kualitas pembalut yang biasa Anda pakai! Menurut World Health Organization, Indonesia merupakan negara dengan penderita kanker serviks nomor 1 di dunia dan 62% nya diakibatkan oleh penggunaan pembalut yang kurang berkualitas. Sebagai sampel, di RS Cipto Mangunkusumo ada 400 pasien kanker serviks baru setiap tahunnya dan persentase kematian akibat kanker serviks sekitar 66%.

Mengapa wanita mudah terinfeksi bakteri ?

Menurut penelitian terdapat sebanyak 107 bakteri per milimeter persegi ditemukan di atas pembalut wanita biasa, kondisi inilah yang membuat pembalut biasa menjadi sumber sarang pertumbuhan bakteri merugikan, meski pembalut biasa hanya dipakai selama 2 jam saja. Bayangkan banyaknya bakteri pada permukaan seluas pembalut, apalagi jika dipakai lebih dari 2 jam. Perlu diketahui untuk para wanita, kemungkinan seorang wanita dewasa terjangkit infeksi vagina adalah 83%. Berarti dari 10 wanita ada 8 wanita yang mengalami infeksi vagina, 62% dari statistik tersebut disebabkan oleh pemakaian pembalut berkualitas buruk. Jika seorang wanita mulai terjangkit infeksi vagina sejak usia 20 tahun, sedikitnya dibutuhkan 6 tahun dalam hidupnya hanya untuk proses pengobatan dan perawatan infeksi vagina.

Pembalut seperti apa yang biasa Anda pakai?

Kebanyakan wanita tidak pernah tahu tentang pembalut yang biasa mereka beli dan pakai selama ini. Dan mereka tidak pernah curiga dan tidak pernah mencoba merobek atau mengamati bahan pembalut yang biasa mereka pakai. Faktor harga yang murah dan nyaman dipakai adalah pertimbangan kebanyakan wanita dalam membeli pembalut yang ada dipasaran, tanpa mengetahui sedikitpun resiko kesehatan dari pemakaian pembalut yang mereka pilih.

Pembalut wanita, termasuk klasifikasi produk sekali pakai. Karena itulah para produsen pembalut biasa kerap mendaur ulang bahan sampah kertas bekas dan menjadikan sampah kertas bekas ini menjadi bahan dasar untuk menghemat biaya produksi. Dalam proses daur ulang sampah kertas bekas ini, tentu banyak menggunakan bahan-bahan kimia untuk proses pemutihan kembali, menghilangkan bau sampah kertas bekas dan proses sterilisasi bakteri yang terdapat pada sampah kertas bekas. Kertas daur ulang yang telah diproses dengan bahan kimia inilah yang kemudian dibungkus rapi dan siap dipasarkan sebagai pembalut biasa yang kita temukan dipasaran.

Para wanita membelinya dengan harga murah dan menggunakan tanpa perasaan was-was, namun berpotensi buruk bagi kesehatan mereka.

Bagaimana pembalut bisa memperburuk kesehatan wanita dari pemakaian pembalut biasa ?

Ketika sedang haid dan memakai pembalut biasa berkualitas buruk, tanpa disadari cairan darah yang sudah diserap oleh pembalut biasa akan bercampur dengan kimia dan bahan tidak steril yang terkandung dalam bahan pembalut. Dan saat seorang wanita duduk tanpa disadari cairan kotor dari pembalut akan keluar kembali karena terkena tekanan dan naik ke atas dan masuk kembali ke organ kewanitaan. Hal ini yang akan menyebabkan infeksi.

Sekarang ini banyak sekali pilihan pembalut wanita dengan keunggulannya masing-masing. Tapi tahukah kita bagaimana memilih pembalut yang aman? Berikut cara memilih pembalut yang aman bagi kesehatan organ reproduksi:

• Pilihlah pembalut dengan daya serap yang tinggi
• Pilihlah pembalut yang tidak lembab pada permukaannya ketika dipakai
• Pembalut harus nyaman dipakai agar tidak mengganggu aktivitas
• Pilihlah pembalut yang tidak mempunyai aroma tertentu
• Saat membeli pembalut, pastikan kemasan dalam keadaan baik dan tertutup rapat dan ada exp date-nya
• Pilih pembalut dari bahan sangat lembut dan lentur.  Ini akan mengurangi faktor iritasi pada daerah kulit vagina
• Pastikan pembalut bukan terbuat dari kertas daur ulang (pulp).

Selain memilih pembalut ada baiknya pula kita mengerti hal-hal penting apa saja yang harus diketahui dalam merawat kesehatan organ intim kita selama haid :

• Mengganti pembalut sesering mungkin (kurang lebih 3 jam sekali) terutama pas haid sedang banyak-banyaknya. Karena pembalut yang terlambat diganti bisa menimbulkan berbagai jenis penyakit terutama yang disebabkan oleh jamur dan bakteri. Keduanya akan tumbuh subur di tempat-tempat yang lembab.
• Saat membersihkan diri, basuhlah dengan air bersih dari arah depan ke belakang. Jika dari arah sebaliknya malah justru bisa memindahkan bakteri yang banyak bersarang di anus ke wilayah organ reprduksi kita, akibatnya bisa timbul gatal-gatal.
• Hindari celana dalam yang terlalu ketat. Soalnya keketatan semacam ini akan menekan otot luar organ intim dan menciptakan suasana lembab. Lebih baik pakailah celana dalam yang tidak ketat dan berbahan katun yang mudah menyerap keringat. Hindari pula celana jins yang terlalu ketat di daerah selangkangan.
• Ketika berada di toilet umum, jangan gunakan air di ember atau penampungan untuk membersihkan. Gunakan saja air dari keran yang mengalir, ini akan lebih aman. Karena menurut penelitian air yang tergenang di toilet umum mengandung 70% jamur candida albicans penyebab keputihan. Sedangkan air yang mengalir dalam keran mengandung kurang lebih 10-20%.
• Jangan keseringan memakai cairan pembersih organ intim (anti bakteri), sebab penggunaan secara rutin malah mengganggu keseimbangan flora di sekitar alat kelamin, juga bisa membunuh mikroba “baik” dan memicu tumbuhnya jamur.
• Sebagai pilihan lain, kini sudah banyak hadir pembalut kain modern. Pembalut wanita ini bisa dicuci dan dipergunakan kembali yang biasa disebut reusable / washable menspad. Walaupun terbuat dari kain, namun bukan sembarang kain lho, nama bahan penyerap cairan ini yaitu microfiber, sedangkan lapisan kain yang menyentuh permukaan kulit dibuat dari bahan microfleece yang menjadikan kulit senantiasa kering dan tidak lembab.

Bagaimana cara mengetahui kualitas pembalut?

Tumpahkan 35 – 50 ml/cc air pada permukaan pembalut. Diamkan beberapa saat sampai air meresap lalu tekan selembar tissue yang di taruh pada permukaan pembalut. Ini adalah posisi saat wanita duduk, ada tekanan pada pembalut. Apa yang terjadi? Apakah tissue menjadi basah? Kalau tissue anda basah, ini menandakan daya serap pada pembalut tersebut kurang baik. Siapkan setengah gelas air putih, usahakan gunakan gelas yang bening atau transparan dan alat pengaduk. Sobek pembalut anda dan ambil bagian inti di dalamnya (bahan penyerap, kapas). Masukkan ke dalam gelas berisi air sebagian dari bagian inti pembalut anda, lalu aduk.

Apa yang anda lihat? Apakah bagian inti pembalut tersebut hancur, seperti pulp kertas dan air berubah menjadi keruh? Kalau jawabannya iya, ini menandakan pembalut tersebut menggunakan bahan yang kurang berkualitas, kertas daur ulang. Coba anda bayangkan setiap bulan selalu menggunakan pembalut yang terbuat dari kertas daur ulang, bahan kurang berkualitas dengan proses pembuatan menggunakan bahan kimia yang berbahaya! Para wanita berhati-hatilah, pilihlah pembalut yang berkualitas!

Semoga bermanfaat, Happy Blogging ^_^

Sumber:

http://cetronews.blogspot.com/2014/10/mengungkap-fakta-dibalik-pembalut-para.html

http://pondokibu.com/tips-memilih-pembalut-yang-sehat-dan-perawatan-diri-saat-haid.html

http://pembalutwanitanatesh.com/cara-mengetahui-pembalut-wanita-yang-berbahaya.html

>>Read More

Cewek PMS? Keep Calm Guys!

PMS! ya PMS! mungkin ini adalah suatu momok yang selalu menghantui para pria setiap bulannya terutama para pria yang sudah mempunyai pacar. Btw PMS itu bukan penyakit menular seksual ya guys -_- PMS atau nama ribetnya Pre Menstruation Syndrome adalah suatu kejadian misterius yang akan dialami oleh cewek setiap bulan. Pre Menstruation Syndrome (sindrom yang terjadi menjelang menstruasi) adalah hal yang pasti terjadi pada setiap perempuan normal. Mungkin PMS itu ibarat neraka bagi cowok. Tidak diragukan lagi, keganasan cewek PMS mungkin bisa melebihi singa yang kehilangan anaknya.  Dia bisa tiba-tiba marah, minta putus, minta balikan lagi, minta ini, minta itu, minta A, minta B, dan banyak lagi keganasan-keganasan yang akan membuat cewek anda terlihat seperti seorang alien. Di saat-saat seperti inilah cowok merasa tidak mengenal lagi pasangannya. Yes, mereka sudah berubah menjadi makhluk paling menyeramkan.

Nah apa yang sebenarnya terjadi saat wanita mengalami PMS?

PMS biasanya dialami wanita menjelang menstruasi.  PMS datang dengan serangkaian gejala fisik dan psikologis. Rangkaian gejala ini muncul akibat perubahan keseimbangan hormon di dalam tubuh wanita. Gejalanya berkaitan, walaupun yang sering kali “disalahkan” adalah gejala psikologisnya (mood jelek, uring-uringan, jadi galak, dst). Gejala PMS yang bersifat fisik meliputi kram (nyeri) perut, susah buang air besar, nyeri payudara, insomnia, sakit kepala, dll. Gejala fisik yang dialami ketika PMS bermacam-macam dan bisa bervariasi antara wanita yang satu dengan yang lain. Ada yang gejalanya ringan sehingga nggak dirasakan wanita yang bersangkutan. Ada juga yang PMS-nya parah banget, sampai membuat si wanita pingsan atau nggak bisa ngapa-ngapain selain tiduran beberapa hari. PMS normalnya berlangsung beberapa hari menjelang menstruasi (umumnya seminggu sebelumnya) dan bisa juga baru berakhir setelah hari ketiga menstruasi.

Karena efek psikologis PMS sendiri masih jadi perdebatan di kalangan para ilmuwan, banyak pria jadi punya argumen untuk tidak meladeni dan menyepelekan PMS. Padahal, semua gejala fisik dari PMS adalah nyata senyata-nyatanya. Semua rasa sakit itu nyata. Bila perut kamu diinjak-injak seharian, saya jamin kamu akan sulit untuk senyum pada orang yang bikin kamu kesel. Kamu mungkin akan menghajarnya dan melampiaskan rasa sakit yang kamu alami tanpa pikir panjang. So, cowok tolong mengertilah, ini semua diluar kuasa para cewek, please respect the pain.

Setelah tadi saya sudah menjelaskan panjang lebar tentang apa itu PMS dan bagaimana rasanya mengalami PMS, sekrang kita langsung masuk ke inti pemasalahan. APA YANG SEHARUSNYA DILAKUKAN COWOK KETIKA CEWEKNYA PMS? Untuk para cowok tolong disimak baik-baik dan diresapi sampai ke sumsum tulang… hehe

Keep calm

Cewek kalau lagi PMS itu emosinya naik turun kayak roller coaster. Naik roller coaster sih enak ya tapi kalau cewek PMS bikin serba salah dan memusingkan. Bisa jadi pas lagi asik ngobrol tiba-tiba doi marah untuk alasan yang gak jelas. Terus, beberapa menit kemudian ketawa-ketawa lagi, serasa gak pernah terjadi apa-apa gitu. Moodnya kayak saklar, on off sesuka hati. Jadi untuk para cowok ga usah pada pusing, keep calm aja, jangan ikut terpancing dengan emosi doi. Disini kalian harus memanjang kan perut kalian sepanjang tembok Cina. PMS juga momen yang pas untuk melatih kesabaran kalian, jadi tarik nafas dalam-dalam dan apapun keganasan yang dilakukan pacar kalian anggap saja itu sebuah ilusi :’D

Turuti apa keinginan si cewek

Cewek kalo lagi PMS itu banyak maunya. Moodnya akan berubah kalo dia nggak nyaman. Maka dari itu disarankan untuk tidak membawa dia ke tempat yang dia kurang suka. Jagalah mood mereka tetap stabil. Sebagai kekasih yang baik hati tolonglah kabulkan keinginan para cewek PMS ini. OK guys sebulan sekali aja, itung – itung kalian nabung pahala. Tapi permintaan yang masih dalam batas wajar ya, kalo disuruh nyebur ke kali jangan mau :v

Cewek PMS itu makannya banyak

Mungkin cewek mu yang awalnya kurus kering dan makannya cuma 1 gram ketika sedang PMS mendadak menjadi kalap dengan makanan. Lapar menjelang menstruasi disebabkan oleh kadar gula darah yang menurun. Sehingga menyebabkan tubuh butuh asupan gula lebih banyak. Perubahan hormon juga menyebabkan tubuh ingin mencari kenyamanan. Dampaknya, cewek yang lagi PMS ingin menenangkan tubuhnya dengan makanan yang muncul di otaknya. Gak jarang mereka ngidam aneh-aneh pas PMS. Please jangan tanyakan mengapa, nafsu makan itu timbul begitu saja, sekarang makan mungkin satu jam kemudian lapar kembali menyerang. Itu semua diluar kendali. Jadi untuk para cowok jangan protes, yang harus kalian lakukan adalah diam dan biarkan saja. Ini tidak akan berlangsung lama beberapa hari lagi pacar kalian akan kembali normal seperti sedia kala.

Saat PMS cowok adalah pihak yang selalu salah

Dalam masa PMS, cowok 99,95% selalu menjadi pihak yang salah sementara dalam 0,05% kasus, cewek mau mengaku salah. Dalam masa PMS, hal yang kamu lakukan atau tidak lakukan bisa menjadi bumerang buat kamu. Hah gimana sih? Jadi bingung. Jangan bingung. Emang begitu adanya. Dalam masa PMS, salah paham akan menjadi hal yang sangat lumrah. Seringkali kamu mengatakan sesuatu yang maksudnya baik, tapi si cewek akan menyalahartikannya menjadi sesuatu yang sangat salah sehingga dia marah. Poin paling penting ketika kamu sedang berhadapan dengan cewek yang PMS adalah jangan menanyakan salah kamu apa, karena pada dasarnya kamu juga tidak akan mendapatkan jawaban yang memuaskan. Mengertilah bahwa pada dasarnya mereka marah sama kamu bukan karena mereka beneran marah sama kamu. Itu masalah hormon-hormon gitu deh. Gak jelas dan ngeselin sih emang, tapi PMS itu beneran gak enak. Jadi yah mungkin kamu emang harus ngertiin aja kali ya, ntar juga baik lagi kok.

Mood yang labil tentu membuat cewek selalu mempermasalahkan segala sesuatu yang sebenarnya tidak perlu dipermasalahkan bersama pasangannya. Cenderung kesal terhadap pasangan mereka masing-masing dapat membuatnya bertengkar dengan pasangannya. Sebagian besar cowok akan menjadi bingung ketika kekasih mereka berada pada fase PMS ini. Nah ketika kalian berada pada kondisi ini, maka sebaiknya kalian dapat memahami si doi yang sedang bad mood menjelang datang bulan. Oleh karena itu, kaum pria tentunya harus mampu memahami pasangan wanita yang berada pada kondisi ini, sehingga nantinya ketika si cewek marah ataupun bad mood, pihak cowok tidak menjadikan hal tersebut sebagai suatu alasan yang dapat menimbulkan pertengkaran dan dikhawatirkan membuat hubungan asmara kalian berakhir. Ga lucu dong ya kalau tiba-tiba putus cuma gara-gara PMS. Ok Guys semoga informasinya bermanfaat ya dan semoga lebih diberi kesabaran untuk menghadapi para cewek PMS. Oya, jangan lupa cek kalender siapa tau besok pacar kalian sudah mulai PMS. Hehehehe

Happy Blogging \(^o^)/

Sumber:

http://kelascinta.com/relationship/menghadapi-pms-dalam-pacaran

http://segiempat.com/asmara-cinta/tips-percintaan/tips-pria-5-cara-menghadapi-kemarahan-kekasih-saat-pms/

http://28shared.blogspot.com/2012/04/yang-harus-dilakukan-ketika-cewek-kamu.html

http://troycompany.com/7-hal-yang-dibenci-cowok-dari-cewek-pms/#.VEo3pyKUd2k

>>Read More

Ospek? Siapa Takut!

Hallo good people :D *ala presenter*

Dimna pun kalian berada, dibelahan bumi manapun kalian menetap, jangan pernah ada yang bersedih apalagi menggalau ria. Karena sekarang ada kabar gembira untuk kita semua. Yap, kulit manggis kini ada ekstraknya :v #apasih. Hahaha, mari lupakan kulit manggis sejenak, disini sebenarnya saya ingin memberitahukan bahwa UAS sudah berakhir *tebar bunga*. Dan apakah artinya? Yayaya benar sekali liburan sudah tiba dan tentunya setelah liburan akan ada tahun akademik baru. Dan apakah artinya? Artinya adalah akan tiba sekumpulan cabe dan terong #ehh maksudnya sekumpulan mantan anak SMA yang lazim kita sebut dengan calon mahasiswa alias nama kerennya MABA (Mahasiswa Baru). (para senior jones ini surga kalian :3).

Nah biasanya sebelum resmi menjadi mahasiswa para Maba ini akan melewati suatu tradisi yang disebut dengan OSPEK. Bagi sebagian mahasiswa baru (maba), Ospek bisa menjadi hal yang menakutkan untuk diikuti. Cerita-cerita yang beredar kerap mengidentikkan Ospek sebagai ajang balas dendam para senior. Tekanan mental dan fisik harus siap diterima maba sebagai junior. Padahal, sesuai namanya, Ospek adalah ajang pengenalan studi dan lingkungan dunia kampus, yang tentu saja penting dan wajib untuk diikuti para maba. Jika seorang maba mempersiapkan dirinya sebaik-baiknya sebelum dan pada saat mengikuti Ospek, tentu ia tidak akan kesulitan mengikuti tahap demi tahap selama masa Ospek. Nah kira persiapan-persiapan apa yang harus dilakukan sebelum ospek dan bagaimana tips dalam menghadapi ospek? MABA wajib baca! :D

OSPEK itu apa sih? OSPEK merupakan kependekan dari "Orentasi dan Pengenalan Kampus". Dari situ sudah jelas OSPEK itu bukanlah ajang balas dendam senior terhadap junior, apalagi sampai ada kekerasan fisik yang membuat trauma. Ospek itu bertujuan agar mental para MABA (Mahasiswa Baru) semakin terlatih. Agar sifat-sifat manjanya hilang, sifat malas yang pernah melekat pada diri kita itu pudar, terus juga menghilangkan sifat cengeng yang ada pas jaman SMA dulu. Selain itu OSPEK juga bertujuan agar Maba bisa lebih mengenal tentang lingkungan Universitas yang baru. Nah biasanya saat ospek kalian akan bertemu dengan hal-hal berikut ini:

Peraturan

Seperti namanya aturan berfungsi untuk mengatur, aturan dibuat bukan untuk dilanggar melainkan untuk dipatuhi. Di dunia ini kalau tidak ada peraturan pasti aka nada kerusuhan dimana-mana. Nah begitu juga dengan ospek, peraturan merupakan dasar dari Ospek. Peraturan biasanya dibuat agar peserta merasa aman dan tenang tanpa ada maksud untuk melukai para Maba. Dengan adanya peraturan tanpa  disadari kamu sudah belajar tentang pentingnya menaati aturan agar kedepannya jadi lebih baik lagi.

Atribut Konyol

Yap! Peralatan atau hiasan yang aneh seakan-akan wajib harus ada pada saat Ospek. Bagaimana tidak konyol, kamu harus memakai topi yang super aneh, kalung permen, kemudian kaos kaki beda warna, lengkap dengan pengenal nama yang digantung dileher. Ini sebenarnya bertujuan baik agar kamu belajar dari apa yang namanya tanggung jawab serta menguji kesabaran dan keberanian kamu .Namun sering disalah gunakan para senior sebagai ajang menjaili maba. Tapi tenang saja akhir-akhir ini atribut-atribut seperti ini sudah tidak pernah diberlakukan lagi karena minim nilai edukasi.

Teka-teki

Biasanya pas masa Ospek kamu bakalan dapat ini dari kakak-kakak panitia Ospek. Entah itu disuruh bawa buah perdamaian avatar, ratu perak, minuman bahagia, minuman pH netral, aneh-aneh deh pokoknya. Ini semua bertujuan agar kamu dapat menguji batas pemikiran sebuah pemecahan masalah serta menguji kemampuan nalar mu untuk memecahkan sebuah teka-teki.

Senioritas

Senioritas disini sebenarnya tidak bertujuan untuk menakuti para maba ataupun mem-bully maba. Senioritas itu bermaksud untuk menghormati kakak kelas atau orang yang lebih tua. Tapi bukan merasa untuk di tuakan. Dengan adanya ini kamu bisa menjadi orang yang bisa menghormati orang yang lebih tua.

Kepala Plontos

Semua maba laki-laki tentu saja akan mengalami hal ini. Setiap MABA harus merelakan kepalanya diplontos selama mengikuti ospek. Tujuannya adalah untuk melatih kalian disiplin dan berpenampilan rapi. Ga kebayang kalau seorang mahasiswa rambutnya semraut dan urak-urakan, sungguh sangat tidak kece :3

Maba ku tersayang itulah beberapa hal yang akan kalian temukan pada saat menghadapi ospek. Bagaimana? Masih pada takut ospek? Takut ketemu senior yang galak? Baiklah berikut ini ada beberapa persiapan dan tips yang wajib kalian lakukan untuk persiapan ospek.

Persiapan fisik dan mental

Menjaga kondisi tetap fit dan sehat menjelang masa Ospek adalah hal yang penting. Selain itu mental kamu juga harus siap, dengan selalu berpikiran positif bahwa Ospek yang akan kamu jalani bukanlah hal yang berakibat buruk. Sebaliknya, tanamkan dalam diri kamu bahwa Ospek bermanfaat sebagai pijakan untuk memasuki duniamu yang baru.

Bagi perantau, carilah kos yang dekat kampus

Ospek biasanya dimulai pagi hari, harus tepat waktu dan wajib masuk setiap hari. Alangkah baiknya jika kamu mencari lokasi kos yang dekat dengan kampus, terutama bagi kamu para mahasiswa yang merantau. Jika ada barang penting yang ketinggalan di kos saat berangkat Ospek, tentu akan lebih mudah dan cepat untuk mengambilnya. Lebih bagus lagi jika kamu ngekos bersama dengan teman satu angkatan yang sama-sama ikut Ospek di kampus yang sama. Keuntungannya, kamu bisa bekerja sama dengan teman kamu jika ada tugas-tugas yang diberikan sebagai PR.

Ingat Sarapan, pastikan perut terisi dan gizi tercukupi

Meskipun ngekos dan jauh dari orang tua, kamu harus memperhatikan pola makan dan minum kamu. Belajarlah mandiri mengurus diri sendiri. Sarapan pagi sangat penting untuk menjaga stamina tetap fit selama seharian menjalani Ospek. Maka menyediakan stok buah-buahan, roti, susu dan air mineral sangat berarti demi menjaga tubuh tetap fit. Lebih bagus lagi jika kamu memilih tempat kos yang dekat dengan warung makan dan pemiliknya bisa menyediakan makanan sehat sewaktu-waktu kamu butuhkan, termasuk di pagi hari sebelum berangkat Ospek.

Buat cek list

Tugas dan barang-barang yang harus dibawa saat Ospek biasanya banyak dan terkadang aneh-aneh. Maka dari itu penting sekali membuat cek list atau daftar apa saja yang mesti kamu kerjakan atau dibawa ke kampus saat Ospek. Tulis di kertas folio dan tempelkan di dinding kamar kamu. Cek satu per satu jika sudah siap dan masuk ke dalam tas kamu. Hal ini untuk memastikan tak ada yang terlupa atau ketinggalan.

Hindari dandan berlebihan

Biasanya maba perempuan akan menjadi sorotan jika berpenampilan mencolok, entah itu gaya berpakaiannya atau riasan di wajahnya. Nah, jika kamu memang tidak ingin menarik perhatian atau mencari masalah, sebaiknya tidak usah dandan secara berlebihan, wajar-wajar saja lah. Tidak perlu juga menyemprotkan parfum dengan wangi yang tajam. Ingat, ini Ospek bukan tempat kondangan.

Serius tapi santai

Ospek tentu saja harus diikuti dengan serius, tapi hindari bersikap tegang. Santai saja, kamu tidak sedang berhadapan dengan marabahaya kok. Ikuti setiap perintah senior dengan wajar, jangan juga berlebihan, sok akrab, sok gaul, atau sok pintar. Percaya diri itu penting, tapi jangan ke-pede-an. Menjadi diri sendiri adalah lebih baik, sambil belajar hal-hal baik yang bisa diperoleh dari kegiatan Ospek yang kamu ikuti.

Kenali teman-teman baru kamu

Salah satu tujuan dari Ospek adalah memupuk solidaritas dengan teman-teman baru satu angkatan. Maka, selain nama senior panitia Ospek, berusahalah mengenal satu per satu teman baru kamu selama masa Ospek. Paling tidak kamu bisa menyebut nama mereka dan membedakannya satu sama lain meski saat Ospke dandanan mereka sama, kunciran rambut sama dan bau badan pun hampir sama.

Jangan Banyak Mengeluh

Sudah jelas tujuan Ospek agar kamu dapat berubah menjadi anak yang mandiri dan tidak lembek serta manja. Nah jadi sebisa mungkin kamu harus bisa menghindari yang namanya mengeluh untuk hal-hal yang nggak penting selama Ospek. Semakin kalian mengeluh maka senior kamu bakalan lebih semangat lagi buat ngerjain kamu. Semakin kamu mengeluh, maka akan semakin tersiksa.

Harus Kompak

Selama masa Ospek kamu harus kompak satu sama lain. Di dalam Ospek kalian akan diajari kekompakan. Satu sakit, yang lain juga merasakannya. Begitu juga sebaliknya. Semua tantangan yang diberikan oleh kakak-kakak senior bakalan lebih terasa ringan kalau kalian saling kompak satu sama lain.

Disiplin

Ini juga merupakan hal yang penting bagi Maba. Jangan pernah terlambat datang ke kampus. Karena senior akan memberi hukuman. Pasti itu!. kalau senior menyuruh membawa perlengkapan ini itu selama masa Ospek ya harus dibawa. Soalnya senior bakal mencari-cari kesalahan terkecil apapun untuk menghukum kamu. Pokoknya jangan pernah melawan atau melanggar aturan jangan mencari gara-gara kalau kalian tidak ingin menggali kuburan kalian sendiri. Hehehe

Sebenarnya tidak ada yang perlu ditakuti dari kegiatan Ospek. Selama masih menaati peraturan, serta tidak adanya tindak kekerasan, semuanya akan baik-baik aja. Jangan ada lagi yang meninggal hanya gara-gara Ospek. Karena Ospek itu sendiri sejatinya adalah untuk pembentukkan karakter agar para Maba yang bakal masuk ke Universitas baru mempunyai sifat tanggung jawab, disiplin, kompak, tidak manja, tegas, dan berpemikiran luas. Bukan ajang balas dendam apalagi sampai ada penyiksaan yang membuat hilangnya nyawa seseorang.

Are you ready MABA? :D
see you at campus…

Love

Your Senpai

Sumber:

http://muda.kompasiana.com/2013/09/04/ini-dia-tips-menghadpi-ospek-589797.html

http://ngehekal.blogspot.com/2014/05/semua-tentang-ospek.html

http://www.shitlicious.com/2011/07/ospek-siapa-takut.html

http://darmandj89.wordpress.com/2013/02/07/tips-menghadapi-ospek-dan-senior/

http://alhifnie.wordpress.com/2011/08/19/persiapan-menghadapi-ospek/

https://blog.ub.ac.id/deapristotia/2013/04/08/tips-maba-buat-ngadepin-ospek-plus-kakak-senior-yang-galak/

>>Read More